Dieta Bezglutenowa i Niskolaktozowa: najlepsze przepisy
Refluks żołądka: Jak skutecznie uporać się z objawami, dietą i leczeniem refluksu żołądka?
Refluks żołądka – objawy i przyczyny. Jakie są sposoby leczenia? Refluks żołądka jest stanem, w którym soki żołądkowe i inne treści wracają do przełyku. Objawy refluksu żołądka obejmują uczucie pieczenia za mostkiem, ból brzucha, suchość w gardle, czkawkę i nieprzyjemny smak w ustach. Przyczyny refluksu żołądka mogą być związane z dietą, stresem lub chorobami przewodu …
Dieta bez laktozy – co jeść przy nietolerancji laktozy?
Dieta bez laktozy – przyczyny nietolerancji laktozy i jakie produkty są dozwolone Nietolerancja laktozy jest stanem, w którym organizm nie może strawić laktozy zawartej w produktach mlecznych. Przyczyny tego stanu mogą być różne, od genetycznych do choroby trzustki. Objawy nietolerancji laktozy obejmują ból brzucha, gazy i wzdęcia po spożyciu produktów mlecznych. Dieta bez laktozy to …
Ile kosztuje dieta pudełkowa? Jaki jest koszt cateringu dietetycznego na miesiąc?
Jaki jest koszt cateringu dietetycznego na miesiąc? Koszt cateringu dietetycznego na miesiąc zależy od wielu czynników, takich jak ilość posiłków dostarczanych przez firmę cateringową, rodzaj posiłków oferowanych i lokalizacja. W zależności od tych czynników ceny mogą się różnić. Na przykład, jeśli firma cateringowa dostarcza pięć posiłków dziennie i oferuje szeroki wybór dań dietetycznych, koszt może …
Co jeść w ciąży i podczas karmienia piersią?
Ciąża i karmienie piersią to jeden z najważniejszych okresów w życiu kobiety. Do prawidłowego rozwoju dziecka potrzebne są odpowiednie składniki odżywcze, takie jak białko, witaminy i minerały. Dowiedz się z tego artykułu, jakie produkty spożywcze powinny znaleźć się w diecie kobiet w ciąży oraz tych karmiących piersią! Jakie są zasady prawidłowego żywienia w ciąży? W …
Wybór odpowiedniej diety w cateringach dietetycznych dla osób chorych
Wybór odpowiedniej diety w cateringach dietetycznych dla osób chorych
Cynamon – nie tylko przyprawa. Niespodziewane właściwości i korzyści zdrowotne tej aromatycznej laski
Cynamon – nie tylko przyprawa. Ten aromatyczny składnik, którego zapach potrafi nas oczarować i wprowadzić w cudowny nastrój, kryje w sobie wiele więcej niż tylko swoje kulinarne zastosowanie. Czy wiedziałeś/aś, że cynamon posiada także właściwości lecznicze? Tak, to prawda! Ta mała laska może przynieść nam wiele zdrowotnych korzyści. Jeśli jesteś ciekawy/ciekawa, jakie to dokładnie są …
Produkty bogate w białko – co ma dużo białka? Produkty zwierzęce i roślinne bogate w białko
Dlaczego białko jest ważne dla organizmu i jakie funkcje pełni? Białko jest ważnym składnikiem odżywczym, który pełni wiele funkcji w organizmie. Jest ono niezbędne do budowy i utrzymania tkanek, a także do produkcji enzymów, hormonów i przeciwciał. Białko jest również ważne dla zdrowego układu immunologicznego, ponieważ stanowi podstawę dla tworzenia się przeciwciał. Ponadto białko może …
Proste ćwiczenia nie wymagające specjalistycznego sprzętu
Proste ćwiczenia nie wymagające specjalistycznego sprzętu