Czym jest dieta paleo? Dieta paleo jest zdrowym sposobem odżywiania, który opiera się na spożywaniu produktów, które były dostępne w czasach prehistorycznych. Oznacza to, że dieta ta skupia się głównie na naturalnych produktach pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Produkty te obejmują mięso, ryby, owoce, warzywa, orzechy i nasiona. Dieta ta eliminuje wszelkie produkty przetworzone i bogate …
